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2歲以上並已開始正常飲食的孩童可服用 VEMMA，
但是用量應是成人的四分之一。
6歲開始，用量就可增加至成人的一半
12歲後便可按成人的用量服用。
小朋友怎麼喝？
少於2 歲孩童 可以吃副食品後
可以用 5-10 CC + 100-150CC 以上的水當作營養水喝即可
2～6歲的喝1/4（5～15cc）6～12歲是1/2（15～30cc）
12歲以上，成人正常飲用量（60～120cc）
在VEMMA你每天要做的工作其實非常簡單：
1. 仔細看聊天室裡的訊息、協助解答、歡迎、問安
2. 主部落格每天更新1-2篇文章
3. 每日宣傳貼文最少500貼
4. 與你的指導教練回報，跟他聊你的問題及成果，做好朋友
5. 每天確認信箱，發信 
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